AquaPunkt
14. oktober10:30 - 11:30
Dette hold byder på effektiv træning, som styrker dine muskler og led på en skånsom måde.
AquaPunkt er udviklet af Gigtforeningen, og har til formål at:
- Styrke dine led og muskler
- Øge mobiliteten i leddene
- Lindring af smerter
- Øge din koordinationsevne
- Give dig mere overskud i hverdagen
Holdet afvikles hver onsdag kl. 10.30-11.30.
