BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gigantium - ECPv6.15.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gigantium
X-ORIGINAL-URL:https://gigantium.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Gigantium
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T070000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T071200
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T073341Z
LAST-MODIFIED:20260330T120446Z
UID:10004596-1764572400-1764573120@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus-2/2025-12-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T091200
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004221-1764579600-1764580320@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2025-12-01/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T143000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251028T132214Z
LAST-MODIFIED:20251028T134908Z
UID:10017357-1764592200-1764599400@gigantium.dk
SUMMARY:Babysvømning
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/babysvoemning/2025-12-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T153000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T173000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251028T132718Z
LAST-MODIFIED:20251028T134354Z
UID:10017365-1764603000-1764610200@gigantium.dk
SUMMARY:Småbørn og Plask & Leg
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/smaaboern/2025-12-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T164500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T173000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250829T095322Z
LAST-MODIFIED:20260330T121325Z
UID:10002342-1764607500-1764610200@gigantium.dk
SUMMARY:Vandaerobic
DESCRIPTION:På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler\, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren.\nAlle kan dyrke vandaerobic uanset alder og fysiske form.   \nHoldet afvikles mandag kl. 16.45-17.30.
URL:https://gigantium.dk/event/vandaerobic-2-2/2025-12-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T174500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251201T183000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250829T095834Z
LAST-MODIFIED:20260330T121411Z
UID:10002604-1764611100-1764613800@gigantium.dk
SUMMARY:Afspænding og Bevægelse
DESCRIPTION:På dette hold arbejder vi med lette øvelser for hele kroppen\, og vi afslutter træningen med grundig udstrækning og afspænding.\nVi træner i varmtvandsbassinet\, som er med til at løsne op for eventuelle spændinger i kroppen\, og som efterfølgende kan skabe en følelse af større bevægelighed.   \n*Denne form for træning er især gavnlig\, hvis du har gigt\, ryg- eller nakkeproblemer\, samt hvis du er hofte- eller knæopereret.  \nHoldet afvikles mandag kl. 17.45-18.30.\n 
URL:https://gigantium.dk/event/afspaending-og-bevaegelse/2025-12-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T060000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T073000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T105202Z
LAST-MODIFIED:20260330T114344Z
UID:10020550-1764655200-1764660600@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner-5/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T070000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T071200
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T073341Z
LAST-MODIFIED:20260330T120446Z
UID:10004597-1764658800-1764659520@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus-2/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T073000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T093000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T105404Z
LAST-MODIFIED:20260330T114442Z
UID:10021594-1764660600-1764667800@gigantium.dk
SUMMARY:Elitesport Aalborg - Sønderbroskolen (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/elitesport-aalborg-soenderbroskolen-4-baner/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T080000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T084500
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250919T063248Z
LAST-MODIFIED:20260330T121510Z
UID:10002881-1764662400-1764665100@gigantium.dk
SUMMARY:Vandaerobic
DESCRIPTION:På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler\, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren. Alle kan dyrke vandaerobic uanset alder og fysiske form. \nHoldet afvikles tirsdag og torsdag kl. 08.00-08.45.
URL:https://gigantium.dk/event/vandaerobic-3/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T091200
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004222-1764666000-1764666720@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T103000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251127T085611Z
LAST-MODIFIED:20251127T085611Z
UID:10021922-1764667800-1764671400@gigantium.dk
SUMMARY:Vanduniverset (2 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/vanduniverset-2-baner/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T103000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T123000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251028T132859Z
LAST-MODIFIED:20251028T134935Z
UID:10017373-1764671400-1764678600@gigantium.dk
SUMMARY:Babysvømning
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/babysvoemning-2/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T124000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T142000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T105546Z
LAST-MODIFIED:20260428T115121Z
UID:10020812-1764679200-1764685200@gigantium.dk
SUMMARY:Sønderbroskolen (2 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/soenderbroskolen-2-baner/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T150000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251028T133044Z
LAST-MODIFIED:20251028T134958Z
UID:10017381-1764680400-1764687600@gigantium.dk
SUMMARY:Babysvømning
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/babysvoemning-3/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T153000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T203000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T105728Z
LAST-MODIFIED:20260206T101919Z
UID:10021073-1764689400-1764707400@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:Aalborg Svømme
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner-6/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T180000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251028T133218Z
LAST-MODIFIED:20251028T135032Z
UID:10017389-1764691200-1764698400@gigantium.dk
SUMMARY:Småbørn og Plask & Leg
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/smaaboern-og-plask-leg/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T181500
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250919T063653Z
LAST-MODIFIED:20260330T121606Z
UID:10003401-1764696600-1764699300@gigantium.dk
SUMMARY:Aquafit
DESCRIPTION:På dette hold får du sjov og effektiv motion\, som giver stærkere muskler\, bedre balance og en forbedret kondition. Der vil på holdet være et øget fokus på træning af lår\, mave\, ryg og bækkenbund.\nTræningen foregår i springbassinet\, og du vil blive iført et svømmebælte\, som støtter din ryg og sikre stabilitet i vandet. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren. \nHoldet afvikles tirsdag og torsdag kl. 17.30-18.15.
URL:https://gigantium.dk/event/aquafit-3/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T181500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251202T203000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T105905Z
LAST-MODIFIED:20260330T115615Z
UID:10021334-1764699300-1764707400@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-2/2025-12-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T070000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T071200
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T073341Z
LAST-MODIFIED:20260330T120446Z
UID:10004598-1764745200-1764745920@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus-2/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T091200
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004223-1764752400-1764753120@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T093000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251003T111410Z
LAST-MODIFIED:20260330T120142Z
UID:10016168-1764752400-1764754200@gigantium.dk
SUMMARY:Seniorsport - Lukket hold
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/seniorsport/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T094500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T101500
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251003T111523Z
LAST-MODIFIED:20260330T120041Z
UID:10016429-1764755100-1764756900@gigantium.dk
SUMMARY:Seniorsport - Lukket hold
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/seniorsport-2/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T103000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T113000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T083041Z
LAST-MODIFIED:20260506T080547Z
UID:10013103-1764757800-1764761400@gigantium.dk
SUMMARY:AquaPunkt
DESCRIPTION:Dette hold byder på effektiv træning\, som styrker dine muskler og led på en skånsom måde.\nAquaPunkt er udviklet af Gigtforeningen\, og har til formål at:   \n\nStyrke dine led og muskler  \n\n\nØge mobiliteten i leddene  \n\n\nLindring af smerter  \n\n\nØge din koordinationsevne  \n\n\nGive dig mere overskud i hverdagen \n\nHoldet afvikles hver onsdag kl. 10.30-11.30.
URL:https://gigantium.dk/event/aquapunkt/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T113500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T122000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T083316Z
LAST-MODIFIED:20260506T080637Z
UID:10013621-1764761700-1764764400@gigantium.dk
SUMMARY:Graviditetstræning
DESCRIPTION:På dette hold har du mulighed for at få motioneret hele kroppen på en måde\, hvor der bliver taget højde for din graviditet. Alle kroppe er forskellige\, og vores instruktør guider dig i forhold til belastningen og tempoet af netop din træning.   \nTræningen finder i lige uger sted i springbassinet og i ulige uger sted i 25 meter-bassinet. I springbassinet bliver du udstyret med svømmebælte.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/graviditetstraening-2/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T131500
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T083433Z
LAST-MODIFIED:20260506T081115Z
UID:10013756-1764765000-1764767700@gigantium.dk
SUMMARY:Styrk din krop
DESCRIPTION:På dette hold træner vi styrke\, balance\, bevægelighed og kondition med særlig fokus på ryggen. Det varme vand i bassinet kan virke smertelindrende\, og det kan derfor give dig en følelse af større bevægelighed.\nVi afslutter træningen med udstræk og afspænding af kroppen.  \nHoldet afvikles hver onsdag kl. 12.30-13.15.
URL:https://gigantium.dk/event/styrk-din-krop/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T144500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T153000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T074421Z
LAST-MODIFIED:20260506T105803Z
UID:10017681-1764773100-1764775800@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (2 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-2-baner/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T153000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T193000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T075010Z
LAST-MODIFIED:20260330T115807Z
UID:10017942-1764775800-1764790200@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T193000
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251105T075202Z
LAST-MODIFIED:20260330T115749Z
UID:10018203-1764777600-1764790200@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251203T184500
DTSTAMP:20260508T003019
CREATED:20251001T083550Z
LAST-MODIFIED:20260205T194541Z
UID:10014017-1764784800-1764787500@gigantium.dk
SUMMARY:Vandyoga
DESCRIPTION:Denne form for yoga er en blid måde at både styrke og smidiggøre dine muskler\, led og sener. På holdet arbejder vi med stående yogastillinger og mobilitetsøvelser.\nVi har under hele træningen fokus på den dybe vejrtrækning\, hvilket har en beroligende effekt på dit nervesystem.  \nHoldet afvikles hver onsdag kl. 18.00-18.45.
URL:https://gigantium.dk/event/vandyoga/2025-12-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
END:VCALENDAR