Saunagus

Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.  

Vi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage. 

Retningslinjer for saunagus:  

• Du skal være klar ved saunaen fem minutter før start.

• Du skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.

• Hvis du skal i bassinerne efterfølgende, så skal du skylle kroppen inden.

• Du skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.

*Du bør ikke deltage i saunagus, hvis du er gravid, har epilepsi, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.