BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gigantium - ECPv6.15.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gigantium
X-ORIGINAL-URL:https://gigantium.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Gigantium
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T060000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T073000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251105T085247Z
LAST-MODIFIED:20260330T115725Z
UID:10018468-1767247200-1767252600@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner-2/2026-01-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T073000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T093000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251105T090745Z
LAST-MODIFIED:20260330T114517Z
UID:10018989-1767252600-1767259800@gigantium.dk
SUMMARY:Elitesport Aalborg - Sønderbroskolen (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/elitesport-aalborg-soenderbroskolen-4-baner-2/2026-01-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T080000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T084500
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250919T063248Z
LAST-MODIFIED:20260330T121510Z
UID:10002890-1767254400-1767257100@gigantium.dk
SUMMARY:Vandaerobic
DESCRIPTION:På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler\, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren. Alle kan dyrke vandaerobic uanset alder og fysiske form. \nHoldet afvikles tirsdag og torsdag kl. 08.00-08.45.
URL:https://gigantium.dk/event/vandaerobic-3/2026-01-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T091200
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004248-1767258000-1767258720@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2026-01-01/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T193000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251105T091038Z
LAST-MODIFIED:20260330T115708Z
UID:10019250-1767286800-1767295800@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner-3/2026-01-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260101T181500
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250919T063653Z
LAST-MODIFIED:20260330T121606Z
UID:10003410-1767288600-1767291300@gigantium.dk
SUMMARY:Aquafit
DESCRIPTION:På dette hold får du sjov og effektiv motion\, som giver stærkere muskler\, bedre balance og en forbedret kondition. Der vil på holdet være et øget fokus på træning af lår\, mave\, ryg og bækkenbund.\nTræningen foregår i springbassinet\, og du vil blive iført et svømmebælte\, som støtter din ryg og sikre stabilitet i vandet. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren. \nHoldet afvikles tirsdag og torsdag kl. 17.30-18.15.
URL:https://gigantium.dk/event/aquafit-3/2026-01-01/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T081000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T085500
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251003T093032Z
LAST-MODIFIED:20260330T120830Z
UID:10015634-1767341400-1767344100@gigantium.dk
SUMMARY:Aquafit
DESCRIPTION:På dette hold får du sjov og effektiv motion\, som giver stærkere muskler\, bedre balance og en forbedret kondition. Der vil på holdet være et øget fokus på træning af lår\, mave\, ryg og bækkenbund.\nTræningen foregår i springbassinet\, og du vil blive iført et svømmebælte\, som støtter din ryg og sikre stabilitet i vandet. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren.\n\nHoldet afvikles hver fredag kl. 08.10-08.55.
URL:https://gigantium.dk/event/aquafit-4/2026-01-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T091200
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004249-1767344400-1767345120@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2026-01-02/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T173000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251001T084020Z
LAST-MODIFIED:20260330T120958Z
UID:10014804-1767369600-1767375000@gigantium.dk
SUMMARY:Open Water
DESCRIPTION:På dette hold bliver du klædt på til at kunne svømme i det fri\, hvad end det er i fjorden eller i det åbne hav.\nDet er vigtigt\, at du kan svømme 500 meter crawl uden problemer for at deltage på holdet.    \nHoldet afvikles hver fredag kl. 16.00-17.30.
URL:https://gigantium.dk/event/open-water/2026-01-02/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260102T210000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251209T070507Z
LAST-MODIFIED:20251209T140002Z
UID:10022710-1767378600-1767387600@gigantium.dk
SUMMARY:Wellnessaften fredag d. 2. januar
DESCRIPTION:Den første fredag i måneden kl. 18:30 til 21:00 fra oktober til april forlænger vi vores åbningstider\, og byder dig velkommen til nogle afslappende timer i rolige omgivelser. Tempoet bliver sat helt ned\, levende lys pryder bassinkanterne\, og der bliver skruet ekstra op for velværet.   \nVi afholder i løbet af aftenen hele fem skønne saunagus ved forskellige gusmestre. Det første saunagus bliver afholdt kl. 18:45\, og de næste vil derefter blive afholdt hver halve time i den store sauna i wellnessafdelingen.  \nDet koster 135 kroner at deltage\, og du kan enten købe din billet online eller i Café Gigantium. Onlinesalget lukker kl. 12:00 på dagen til wellnessaftenen\, og eventuelle resterende billetter kan købes inden kl. 19:00 i Café Gigantium efterfølgende. Billetten kan ikke kombineres med andre entrébilletter. \n*Du kan fortryde din køb med refundering af det fulde beløb indtil kl. 09:00 på dagen for arrangementet ved at sende en mail til gigantium@aalborg.dk 
URL:https://gigantium.dk/event/wellnessaften-fredag-d-2-januar/
CATEGORIES:Svømmehal,Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260103T081500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260103T090000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251003T104930Z
LAST-MODIFIED:20260210T070430Z
UID:10015908-1767428100-1767430800@gigantium.dk
SUMMARY:Intervaltræning i vand
DESCRIPTION:På dette hold får du udfordrende og tidseffektiv træning til god musik. Træningen består af en blanding af pulstræning og cirkeltræning.\nDu kan deltage på holdet uanset din alder og fysiske tilstand.\nDer er mange gode fordele ved intervaltræning\, det er blandt andet:   \n\nskånsomt for din ryg og dine led  \n\n\ngod konditionstræning  \n\n\nforbedrende for din blodcirkulation  \n\n\nmed til at skabe bedre udholdenhed og styrke  \n\nHoldet afvikles hver lørdag kl. 08.15-09.00.
URL:https://gigantium.dk/event/intervaltraening-i-vand/2026-01-03/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T060000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T073000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251105T104058Z
LAST-MODIFIED:20260330T115649Z
UID:10020294-1767592800-1767598200@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner-4/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T070000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T071200
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251001T073341Z
LAST-MODIFIED:20260330T120446Z
UID:10004612-1767596400-1767597120@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus-2/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T081000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T085500
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251208T095211Z
LAST-MODIFIED:20260423T081442Z
UID:10024652-1767600600-1767603300@gigantium.dk
SUMMARY:Aquafit
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aquafit-2/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T091200
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004251-1767603600-1767604320@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T130000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251120T122500Z
LAST-MODIFIED:20251120T122610Z
UID:10021886-1767616200-1767618000@gigantium.dk
SUMMARY:Baby Begynder mandag kl. 12.30-13.00
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/baby-begynder-mandag-kl-12-30-13-00/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T133000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251120T122909Z
LAST-MODIFIED:20260205T125657Z
UID:10021895-1767618000-1767619800@gigantium.dk
SUMMARY:Baby Øvede mandag kl. 13.00-13.30
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/baby-oevede-mandag-kl-13-00-13-30/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T133000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T140000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251003T115550Z
LAST-MODIFIED:20251204T095138Z
UID:10016970-1767619800-1767621600@gigantium.dk
SUMMARY:Baby Begynder mandag kl. 13.30-14.00
DESCRIPTION:Dette hold er for babyer\, som ikke tidligere har gået til babysvømning. Du vil blive undervist i grundgrebene\, og I vil i løbet af forløbet af undervisningsgangene tage de første dyk sammen.
URL:https://gigantium.dk/event/baby-begynder-mandag-kl-13-30-14-00/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T143000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251009T081045Z
LAST-MODIFIED:20251009T081145Z
UID:10016979-1767621600-1767623400@gigantium.dk
SUMMARY:Baby Begynder mandag kl. 14.00-14.30
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/baby-begynder-mandag-kl-14-00-14-30/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T153000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T160000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251009T115744Z
LAST-MODIFIED:20251009T121215Z
UID:10017251-1767627000-1767628800@gigantium.dk
SUMMARY:Småbørn mandag kl. 15.30-16.00
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/smaaboern-mandag-kl-15-30-16-00/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T163000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251009T115117Z
LAST-MODIFIED:20251009T115142Z
UID:10017242-1767628800-1767630600@gigantium.dk
SUMMARY:Småbørn mandag kl. 16.00-16.30
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/smaaboern-mandag-kl-16-00-16-30/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T170000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251022T080929Z
LAST-MODIFIED:20251022T080956Z
UID:10017298-1767630600-1767632400@gigantium.dk
SUMMARY:Plask & Leg mandag kl. 16.30-17.00
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/plask-leg-mandag-kl-16-30-17-00/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T164500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T173000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250829T095322Z
LAST-MODIFIED:20260330T121325Z
UID:10002347-1767631500-1767634200@gigantium.dk
SUMMARY:Vandaerobic
DESCRIPTION:På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler\, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren.\nAlle kan dyrke vandaerobic uanset alder og fysiske form.   \nHoldet afvikles mandag kl. 16.45-17.30.
URL:https://gigantium.dk/event/vandaerobic-2-2/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T173000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251022T080930Z
LAST-MODIFIED:20251022T080957Z
UID:10017307-1767632400-1767634200@gigantium.dk
SUMMARY:Plask & Leg mandag kl. 17.00-17.30
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/plask-leg-mandag-kl-17-00-17-30/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T174500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260105T183000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250829T095834Z
LAST-MODIFIED:20260330T121411Z
UID:10002609-1767635100-1767637800@gigantium.dk
SUMMARY:Afspænding og Bevægelse
DESCRIPTION:På dette hold arbejder vi med lette øvelser for hele kroppen\, og vi afslutter træningen med grundig udstrækning og afspænding.\nVi træner i varmtvandsbassinet\, som er med til at løsne op for eventuelle spændinger i kroppen\, og som efterfølgende kan skabe en følelse af større bevægelighed.   \n*Denne form for træning er især gavnlig\, hvis du har gigt\, ryg- eller nakkeproblemer\, samt hvis du er hofte- eller knæopereret.  \nHoldet afvikles mandag kl. 17.45-18.30.\n 
URL:https://gigantium.dk/event/afspaending-og-bevaegelse/2026-01-05/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T060000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T073000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251105T105202Z
LAST-MODIFIED:20260330T114344Z
UID:10020555-1767679200-1767684600@gigantium.dk
SUMMARY:Aalborg Svømmeklub (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/aalborg-svoemmeklub-4-baner-5/2026-01-06/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T070000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T071200
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251001T073341Z
LAST-MODIFIED:20260330T120446Z
UID:10004613-1767682800-1767683520@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus-2/2026-01-06/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T073000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T093000
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20251105T105404Z
LAST-MODIFIED:20260330T114442Z
UID:10021599-1767684600-1767691800@gigantium.dk
SUMMARY:Elitesport Aalborg - Sønderbroskolen (4 baner)
DESCRIPTION:
URL:https://gigantium.dk/event/elitesport-aalborg-soenderbroskolen-4-baner/2026-01-06/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T080000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T084500
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250919T063248Z
LAST-MODIFIED:20260330T121510Z
UID:10002891-1767686400-1767689100@gigantium.dk
SUMMARY:Vandaerobic
DESCRIPTION:På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler\, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber\, som bliver stillet til rådighed af instruktøren. Alle kan dyrke vandaerobic uanset alder og fysiske form. \nHoldet afvikles tirsdag og torsdag kl. 08.00-08.45.
URL:https://gigantium.dk/event/vandaerobic-3/2026-01-06/
CATEGORIES:Svømmehal
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T091200
DTSTAMP:20260507T225901
CREATED:20250926T081636Z
LAST-MODIFIED:20260330T120611Z
UID:10004252-1767690000-1767690720@gigantium.dk
SUMMARY:Saunagus
DESCRIPTION:Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp\, som bærer aromaerne af olierne. For at disse dampe kommer ud til alle deltagerne i rummet\, så svinger vores gusmester et håndklæde eller en vifte rundt. De forskellige olier og temperaturer\, som du bliver præsenteret for i løbet af sessionen\, har forskellige gavnlige effekter for kroppen. Alt dette vil vores gusmester fortælle mere om i løbet af guset.   \nVi afvikler saunagus hver anden time i vores åbningstid. Det koster ikke noget at deltage.  \nRetningslinjer for saunagus:   \n\nDu skal være klar ved saunaen fem minutter før start.\n\n\nDu skal sørge for at drikke rigeligt vand før og efter saunagus.\n\n\nHvis du skal i bassinerne efterfølgende\, så skal du skylle kroppen inden.\n\n\nDu skal have eget håndklæde med til at sidde på i vores saunaer.\n\n*Du bør ikke deltage i saunagus\, hvis du er gravid\, har epilepsi\, hjerteproblemer eller duft- og parfumeallergi.  \n 
URL:https://gigantium.dk/event/saunagus/2026-01-06/
CATEGORIES:Svømmehal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gigantium.dk/wp-content/uploads/2025/06/Gigantium-212-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR