Saunagus

Saunagus

Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp, som bærer aromaerne af olierne. For at disse […]

Aquafit

Aquafit

På dette hold får du sjov og effektiv motion, som giver stærkere muskler, bedre balance og en forbedret kondition. Der vil på holdet være et øget fokus på træning af […]

Saunagus

Saunagus

Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp, som bærer aromaerne af olierne. For at disse […]

Aquapunkt

AquaPunkt

Dette hold byder på effektiv træning, som styrker dine muskler og led på en skånsom måde. AquaPunkt er udviklet af Gigtforeningen, og har til formål at:   Styrke dine led og […]

Graviditetstræning

Graviditetstræning

På dette hold har du mulighed for at få motioneret hele kroppen på en måde, hvor der bliver taget højde for din graviditet. Alle kroppe er forskellige, og vores instruktør […]

Styrk din krop

Styrk din krop

På dette hold træner vi styrke, balance, bevægelighed og kondition med særlig fokus på ryggen. Det varme vand i bassinet kan virke smertelindrende, og det kan derfor give dig en […]

Vandyoga

Vandyoga

Denne form for yoga er en blid måde at både styrke og smidiggøre dine muskler, led og sener. På holdet arbejder vi med stående yogastillinger og mobilitetsøvelser. Vi har under […]

Gigantium er et stort og fleksibelt idræts- og kulturcenter beliggende i Aalborg. Gigantium er en kommunal institution under forvaltningen Sundhed og Kultur, Aalborg Kommune.

Willy Brandts Vej 31
9220 Aalborg Øst

EAN-nr. 5798003745770
CVR-nr. 29189420