Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp, som bærer aromaerne af olierne. For at disse […]
Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på stene i saunaovnen. På denne måde opstår en velduftende damp, som bærer aromaerne af olierne. For at disse […]
Dette hold er for babyer, som ikke tidligere har gået til babysvømning. Du vil blive undervist i grundgrebene, og I vil i løbet af forløbet af undervisningsgangene tage de første […]
På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber, som bliver […]
På dette hold arbejder vi med lette øvelser for hele kroppen, og vi afslutter træningen med grundig udstrækning og afspænding. Vi træner i varmtvandsbassinet, som er med til at løsne […]
Gigantium er et stort og fleksibelt idræts- og kulturcenter beliggende i Aalborg. Gigantium er en kommunal institution under forvaltningen Sundhed og Kultur, Aalborg Kommune.