12 begivenheder found.
Svømmehal
Begivenheder
-
-
-
-
-
Open Water
På dette hold bliver du klædt på til at kunne svømme i det fri, hvad end det er i fjorden eller i det åbne hav. Det er vigtigt, at du […]
-
Intervaltræning i vand
På dette hold får du udfordrende og tidseffektiv træning til god musik. Træningen består af en blanding af pulstræning og cirkeltræning. Du kan deltage på holdet uanset din alder og […]
-
-
-
-
-
Vandaerobic
På dette hold er tempoet højt og musikken god. Du får på holdet både trænet dine muskler, din kondition og dit kredsløb. Under træningen indgår der forskellige træningsredskaber, som bliver […]
-
Afspænding og Bevægelse
På dette hold arbejder vi med lette øvelser for hele kroppen, og vi afslutter træningen med grundig udstrækning og afspænding. Vi træner i varmtvandsbassinet, som er med til at løsne […]
-
