Saunagus

Om saunagus

Saunagus er en aromaterapeutisk oplevelse, hvor du afstresser og genoplader kroppen. Du opnår øget velvære, en smidig hud og en naturlig udrensning. 

Til saunagus hælder vores gusmester vand blandet med forskellige æteriske olier på saunaovnens varme sten, og herved opstår velduftende dampe. Disse dampe når ud til alle deltagere, idet gusmesteren svinger et håndklæde eller en vifte rundt. Hermed skabes der en intens og behagelig atmosfære.

De æteriske olier og temperaturvariationerne under sessionen har forskellige gavnlige effekter på kroppen – og gusmesteren vil undervejs fortælle om både oliernes egenskaber og saunaens helende virkning.

Saunagus virker udrensende, idet affaldsstoffer udskilles gennem væsketab, og derfor kan et saunagus-forløb med rette betegnes som en detox. For at støtte kroppens naturlige afgiftning anbefaler vi, at du drikker vand kontinuerligt i to timer efter gusen. Det hjælper med at genoprette kroppens væskebalance og understøtter den helende proces.

 

Tider for saunagus - og praktik info

Saunagus afvikles hver anden time i vores åbningstid – og det er gratis at deltage.

Varighed: ca. 12 minutter 

Mandag     kl. 07:00 + 09:00 + 11:00 + 13.00 + 15:00 + 17:00
Tirsdag      kl. 07:00 + 09:00 + 11:00 + 13.00 + 15:00 + 17:00
Onsdag     kl. 07:00 + 09:00 + 11:00 + 13.00 + 15:00 + 17:00
Torsdag     kl. 07:00 + 09:00 + 11:00 + 13.00 + 15:00 + 17:00  
Fredag       kl.               09:00 + 11:00 + 13.00 + 15:00 + 17:00 
Lørdag       kl.               09:00 + 11:00 + 13.00 + 15:00 
Søndag      kl.                              11:00 + 13.00 + 15:00 

Saunagusene kl. 07:00 og 09:00 foregår i vores familiesauna, mens saunagusene fra kl. 11:00 og frem afvikles i vores store sauna i wellnessafdelingen.  
Gigantium er et stort og fleksibelt idræts- og kulturcenter beliggende i Aalborg. Gigantium er en kommunal institution under forvaltningen Sundhed og Kultur, Aalborg Kommune.

Willy Brandts Vej 31
9220 Aalborg Øst

EAN-nr. 5798003745770
CVR-nr. 29189420