På dette hold træner vi styrke, balance, bevægelighed og kondition med særlig fokus på ryggen. Det varme vand i bassinet kan virke smertelindrende, og det kan derfor give dig en følelse af større bevægelighed. Vi afslutter træningen med udstræk og afspænding af kroppen. Holdet afvikles hver onsdag kl. 12.30-13.15.
35 begivenheder found.
onsdag
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
|
mandag
|
tirsdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lørdag
|
søndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
3 begivenheder,
Denne form for yoga er en blid måde at både styrke og smidiggøre dine muskler, led og sener. På holdet arbejder vi med stående yogastillinger og mobilitetsøvelser. Vi har under hele træningen fokus på den dybe vejrtrækning, hvilket har en beroligende effekt på dit nervesystem. Holdet afvikles hver onsdag kl. 18.00-18.45. Mindfulness er et gus, der handler om at være i nuet med fokus på sanser og vejrtrækning. Varmen og de gode dufte som anvendes, hjælper dig til at komme helt ned i gear og slappe af. Denne gus er ren nydelse for krop og sjæl. Holdet afvikles hver onsdag kl. 19.00-19.30. |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
3 begivenheder,
På dette hold træner vi styrke, balance, bevægelighed og kondition med særlig fokus på ryggen. Det varme vand i bassinet kan virke smertelindrende, og det kan derfor give dig en følelse af større bevægelighed. Vi afslutter træningen med udstræk og afspænding af kroppen. Holdet afvikles hver onsdag kl. 12.30-13.15. Denne form for yoga er en blid måde at både styrke og smidiggøre dine muskler, led og sener. På holdet arbejder vi med stående yogastillinger og mobilitetsøvelser. Vi har under hele træningen fokus på den dybe vejrtrækning, hvilket har en beroligende effekt på dit nervesystem. Holdet afvikles hver onsdag kl. 18.00-18.45. Mindfulness er et gus, der handler om at være i nuet med fokus på sanser og vejrtrækning. Varmen og de gode dufte som anvendes, hjælper dig til at komme helt ned i gear og slappe af. Denne gus er ren nydelse for krop og sjæl. Holdet afvikles hver onsdag kl. 19.00-19.30. |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
3 begivenheder,
På dette hold træner vi styrke, balance, bevægelighed og kondition med særlig fokus på ryggen. Det varme vand i bassinet kan virke smertelindrende, og det kan derfor give dig en følelse af større bevægelighed. Vi afslutter træningen med udstræk og afspænding af kroppen. Holdet afvikles hver onsdag kl. 12.30-13.15. Denne form for yoga er en blid måde at både styrke og smidiggøre dine muskler, led og sener. På holdet arbejder vi med stående yogastillinger og mobilitetsøvelser. Vi har under hele træningen fokus på den dybe vejrtrækning, hvilket har en beroligende effekt på dit nervesystem. Holdet afvikles hver onsdag kl. 18.00-18.45. Mindfulness er et gus, der handler om at være i nuet med fokus på sanser og vejrtrækning. Varmen og de gode dufte som anvendes, hjælper dig til at komme helt ned i gear og slappe af. Denne gus er ren nydelse for krop og sjæl. Holdet afvikles hver onsdag kl. 19.00-19.30. |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
3 begivenheder,
På dette hold træner vi styrke, balance, bevægelighed og kondition med særlig fokus på ryggen. Det varme vand i bassinet kan virke smertelindrende, og det kan derfor give dig en følelse af større bevægelighed. Vi afslutter træningen med udstræk og afspænding af kroppen. Holdet afvikles hver onsdag kl. 12.30-13.15. Denne form for yoga er en blid måde at både styrke og smidiggøre dine muskler, led og sener. På holdet arbejder vi med stående yogastillinger og mobilitetsøvelser. Vi har under hele træningen fokus på den dybe vejrtrækning, hvilket har en beroligende effekt på dit nervesystem. Holdet afvikles hver onsdag kl. 18.00-18.45. Mindfulness er et gus, der handler om at være i nuet med fokus på sanser og vejrtrækning. Varmen og de gode dufte som anvendes, hjælper dig til at komme helt ned i gear og slappe af. Denne gus er ren nydelse for krop og sjæl. Holdet afvikles hver onsdag kl. 19.00-19.30. |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
