Mindfulness

Mindfulness er et gus, der handler om at være i nuet med fokus på sanser og vejrtrækning. Varmen og de gode dufte som anvendes, hjælper dig til at komme helt ned i gear og slappe af. Denne gus er ren nydelse for krop og sjæl.

Holdet afvikles hver onsdag kl. 19.00-19.30.