Mindfulness sessioner (i sauna)

Vand & Wellness>Daglige aktiviteter >Mindfulness sessioner (i sauna)

Mindfulness Gus

For dig som trænger til et pusterum fra hverdagen i skønne varme omgivelser.

Beskrivelse:
Mindfulness gus handler om at være i nuet. Når vi er det og samtidig fokuserer på vores sanser og vejrtrækning, giver vi vores krop en pause. Varmen og de gode dufte som anvendes, hjælper dig til at komme helt ned i gear og slappe af. Denne gus er ren nydelse for krop og sjæl.

Hvornår: 
Se plan over alle svømmehallens aktiviteter her eller på forsiden under "Det sker i svømmehallen i dag". 

Hvor:
Den store sauna 

Der kræves ikke tilmelding, kun en gyldig billet for deltagelse.
Først til mølle princip, med plads til 20 personer.

Pris:
Tillægsbillet til alm. svømmebillet kr. 25,-.
Kan kombineres med flerturskort.


Mindfulness Gus

For those who needs a break from a busy day, in comfortable and warm surroundings.

Description:
In mindfulness gus we have a focus on being in the present. When focus on our senses and breathing, we allow the body to have a break. The heat and the scents that are being used during the gus, will help the body to slow down and relax. A very enjoyable experience.

Time:
See a plan of all the swimming pool`s activities here or on the front page below "Det sker i svømmehallen i dag"

Where:
The large sauna in the Wellness area.

No registration is required, only a valid ticket for participation.
First come, first served principle, with room for 20 people.

Price:
Additional ticket for general swimming ticket kr. 25.-
Can be combined with multi-trip tickets.